什么是恋爱恐惧症 怎么克服它？
更新时间：2019-12-09 08:35:59
来源： 撩吧
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什么是恋爱恐惧症？爱情是浪漫而幸福的，可近年来随着人们工作和生活压力的逐渐增大，让很多年轻人出现了望而生畏的恐惧心理，也就是俗话说的恋爱恐惧症。那么如何克服恋爱恐惧症呢?首先就要先了解下恋爱恐惧症是什么吧!
恋爱恐惧症是什么?
恋爱恐惧症就是对爱情产生害怕甚至是抗拒，以致不敢恋爱。这一般是在经过某些事情之后出现的心理障碍。当然，有些人也会因为不自信而出现这种现象。
下面我们来看下要怎样克服恋爱恐惧症的方法：
1、改变对异性的态度
男人/女人也是人，而且是和你一样的人，不要想着男人/女人怎么不好，怎么坏，要相信这个世界上人还是好得多，就算最后受伤也是两个人的问题，不能全部怪到男人的头上，这对男人不公平。
2、不要盲目拒绝恋爱
恋爱能走到最后的，可能并不是很多，但是这不代表没有一个好的结果，当然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，总比一个人的盲目要好的多，所以可以试着恋爱，不要盲目去拒绝。
3、遇到问题请朋友帮助
如果你觉得家人也能在恋爱的时候，给你造成一定的影响，那就请求朋友的帮忙吧，朋友作为第三方，可能更容易以一个好的角度去评判整件事情，而且必要的时候还会出谋划策，相比自己一个人，也许会过得更充实一点。
4、让自己自信起来
很多人有恋爱恐惧症是因为自身的条件，她们总觉得自身不够好，总觉得幸运之神不会找上他，结果越想越不自信，越不自信越害怕恋爱，其实这些都是自己给自己找的麻烦，没有必要让自己自卑，谁都不是完美的，总得接受自己。
5、不要计较付出和收获
恋爱的时候，不是付出多少就会收获多少，很多事情可能都只是有付出没收获，但这并不是恋爱恐惧症的根本，你要知道，你付出的多是相对而言，别人也是一直在付出的，怎么能抹杀掉别人所做的呢?
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