如何挽回男女朋友感情 教你爱情急速保鲜法
1、保持冷静、认清事实
看到太多因为分手失去理智，疯狂的打电话、发短信给对方，这类人最后的结果只是换来拉黑和厌恶，没有任何用处。所以分手后保持冷静是最重要的一件事，因为只有保持冷静的情绪，才有可能去做出一些正确的事情。否则，在任何负面情绪下做出的事情往往会让局面变得更加糟。
认清事实，事实就是你们已经分手了，不管你接不接受。虽然分手有真性分手和假性分手之分，但此刻你们是分手了，这是一个不可争辩的事实。不要像个小孩子一样耍无赖，可爱和幼稚真的是两码事。
但是要认识到一点，不管是真性分手和假性分手，你们仍然有挽回的余地。只是前方的道路可能很艰险，你必须要有坚定的信念。所以，在挽回的过程中碰到的任何困难，你都要有足够的信心和感情的事情没有保险，也没有保质期，说变就变了。
因为恋爱自由，人身自由，谁也无法约束谁。如果两个人中有一个人觉得不合适，感情就无法继续。当男生愤然离去，女生该怎么去挽回这段感情呢?我们认为可以从以下几个方面着手：耐心去面对。
2、分清原因、列出计划
这个世界上没有一模一样的人。因此，每段感情的分手原因也都各有不同。所以，在挽回的过程中，要依据实际情况做出调整。不过首先应该想清楚导致你们分手的真正的深层原因。
想清楚到底该如何面对这段感情，这段感情在你们心中到底是处于什么地位，谁一直在包容谁，你们的感情问题出在哪里。思路渐渐清晰明朗起来，你才会知道自己下一步应该做什么。当然，如果想要知道一些细节的做法，你需要想专业的老师咨询，为你量身定制方案。
3、经常性的交流
只有了解了对方才能更好的相处，也就避免了很多不必要的争吵。不了解一个人真的会闹出很多笑话，尤其是在情侣中，上面已经说过不再赘述。了解对方所思所想是最起码的礼貌，学员男友很显然并没有这样做，这就让女友很不开心。了解对方是解决问题的第一步，没有谁有能力在不了解对方思想的情况下解决解决问题!
了解就是让彼此将内心一些感受和真心话表达出来，不要以为爱情中大家都能够坦诚相见，其实是很难的，因为大家整天生活在一起，就会带着某些不切实际的总以为对认可以通过自己的眼神或者动作就了解自己在想什么。这根本就不可能存在的事情只有沟通才能让大家是一个平等的对话关系，不说出来，别人也不会知道。
4、正确的说出自己的想法看法地表达
不管是爱情还是其他人际关系，沟通永远是维持长久关系最基础的一步，尤其放在男女关系中更是如此，不同性别就会有不同的思维，争吵也和这一点脱不了干系。想要解决问题达成共识就一定要学会正确的沟通，把自己的想法告诉对方也接受对方的意见这样是最理想的。
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